Yoga Workshops & Events

Hier findest du Alles über Yoga Workshops & Events

Yoga Workshops und Yoga Events sind eine tolle Möglichkeit deine Yoga Erfahrung zu intensiveren. In den Yoga Workshops werden bestimmte Yoga Themen vertieft und genauer beleuchtet. Ein Yoga Workshop dauert meistens drei Stunden oder länger. Es bleibt viel Zeit um Fragen zu stellen und auf Einzelfälle einzugehen. Ungefähr einmal im Monat gibt es einen Yoga Workshop im Yoga Atelier Bonn in Bonn Beuel, zu diesen musst du nichts, außer bequemen Sachen und Wasser, mitbringen. Yoga Matten, Yoga Blöcke, Yoga Gurte, Yoga Bolster, Yoga Kissen, Decken und Tee sind da! Falls du dir nicht sicher bist welcher Yoga Workshop etwas für dich ist, frag einfach nach, du kannst anrufen, eine Email schreiben oder in der Yoga Stunde nachfragen. Die Yoga Events bieten die Möglichkeit die anderen Yogis besser kennen zu lernen, Yoga an speziellen Orten zu praktizieren und die Yoga Community zu stärken. Bis bald auf der Yoga Matte!

Alle Events im Überblick

OM Workshop

3. März 2018 15:00 - 3. März 2018 17:30 Siebenmorgenweg 20, 53229 Bonn, Deutschland

Was um Himmels Willen ist dieses OM/ AUM wirklich? Was bedeutet dieses komische Zeichen genau? Warum brummt man es in jeder Yoga Stunde? Welche Wirkung hat es denn überhaupt? Wo kommt es überall vor und her? Hat es denn etwas mit Religion zu tun oder nicht? Welche verschiedene Praktiken gibt es? Wie setze ich es am besten für mich ein?…

Alignment Workshop (Die Ausrichtung in den Asanas)

11. März 2018 12:00 - 11. März 2018 14:30 Siebenmorgenweg 20, 53229 Bonn, Deutschland

In diesem 2,5-stündigem Workshop beleuchten wir die Ausrichtung in den Asanas. Hierzu werden wir die einzelnen Strukturen und physiologischen Zusammenhänge der gängigen Asanas genauer beleuchten. Wie platziere ich meine Hände und Füße, welche Körperregionen muss ich aktivieren um die Wirkung der Asanas nachhaltig im Körper zu spüren. Wann ist es sinnvoll Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte zu verwenden, um einen…

Pranayama Workshop

17. März 2018 15:00 - 17. März 2018 18:00 Siebenmorgenweg 20, 53229 Bonn, Deutschland

Einführung In diesem Workshop widmen wir uns dem praktischen und wissenschaftlichen Aspekt der verschiedenen Arten von Atmung und ihre Lenkung, das Pranayama. Wir lernen die verschiedenen Kategorien an Pranayama, wie sie genau wirken, ihre positive Effekte aber auch Riskien, wie man sie korrekt ausführt, wann  und wie lange man sie am besten einsetzt . Folgende Pranyamas werden…

Yoga Schulter Workshop – Die Welt auf den Schultern tragen

18. März 2018 9:00 - 18. März 2018 11:30 Siebenmorgenweg 20, 53229 Bonn, Deutschland

Das Bild von Atlas, wie er die Welt auf den Schultern trägt, kennt fast jeder. Bewunderung regt sich, doch wenn die Erwartungen und die Verantwortung dauerhaft so hoch sind, kommt es häufig zu einer Überlastung. Der gebeugte Rücken des Atlas macht dies anschaulich. Schulter- und Nackenverspannungen sind keine Seltenheit. Meist ist es eine Summe vieler Faktoren, die ihren Teil hierzu…

Aerial Yoga Einsteiger Workshop

25. März 2018 11:00 - 25. März 2018 13:30 Siebenmorgenweg 20, 53229 Bonn, Deutschland

Entdecke eine neue Dimension!   Dieser Aerial Yoga Einsteiger Workshop im Yoga Atelier Bonn bietet dir die Möglichkeit diese neue Form des Yoga zu testen. Du kannst mit Hilfe des Workshops herausfinden ob dir Aerial Yoga Spaß macht und du zu einem laufenden Kurs kommen möchtest. Aerial Yoga nutzt, neben der gängigen Yoga Matten, ein Tuch das von der Decke…

Yin Yoga Workshop „Fit in den Frühling“

15. April 2018 11:00 - 14. April 2018 14:00 Siebenmorgenweg 20, 53229 Bonn, Deutschland

Der Frühling ist die Zeit des Loslassens und des Neubeginns. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird diese auftreibende Energie auch dem Element Holz zugeordnet. So wie die Natur langsam aus dem Winterschlaf erwacht, verspürt auch unser Körper das Bedürfnis innerlich auszumisten und Platz für Neues zu schaffen. Den 3-stündigen Workshop starten wir mit einer dynamischen Mobilisation und Elementen aus dem Kundalini Yoga, die…

Armbalancen für Mittelstufe

29. April 2018 14:00 - 29. April 2018 17:00 Siebenmorgenweg 20, 53229 Bonn, Deutschland

In diesem 3-stündigen Workshop werden wir die Prinzipien der Ausrichtung im Unterarmstand (Pincha Mayurasana); Handstand ( Adho Mukha Vrksasana); (Acht-Winkel-Haltung (Astavakrasana) erkunden. Mit Hilfsmitteln und in Partner-Übungen erforschen wir verschiedene Wege (Vorübungen) die Asanas zu üben. Du bekommt Tipps und Tricks wie du die Muskulatur gezielt ansteuerst und dein Gewicht optimal verlagerst, damit du spielerisch die Asanas meistern kannst, so…

Thai Yoga Massage Workshop Reihe

12. Mai 2018 10:00 - 12. Mai 2018 14:00 Siebenmorgenweg 20

Bald ist es soweit, es startet eine neue Kursreihe zum Hobby- Thai Yoga Masseur/in. Insgesamt wird es 8 Termine über einen Zeitraum von ca 6 Monaten geben. In dieser Zeit werden wir in gemütlicher Atmosphäre den Körper anatomisch, funktionell und aus einer alternativeren östlichen Sicht kennenlernen. Das Ganze wird so aufgebaut sein, dass in jeder Einheit der Fokus auf verschiedenen…

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